懒人减脂塑形全套课程：

课程内容：腰腹课、腿部课、臀部课、手臂课、肩背课等

适合人群：

· 没有时间锻炼的上班族

· 产后忙碌生活的宝妈

· 为瘦身努力却总反弹“钉子户”

· 想瘦但又无法坚持

· 身材走形有着各种体型问题

懒人减脂塑形99天训练计划：

课程主要内容：

· 呼吸减肥

· 练出小蛮腰

· S曲线早出现

· 背薄一寸

· 超模四肢